毎回∧1000mオーヴァなら10回でクリアするも、
なかなかそうもいかないのがお気楽〓山トレ〓の為せる所
主体が自分なのは常々意識の先に置きたいので、
気をつけないと、記録のために出掛けるようになろう
本日の標高差 834m（278mx3）
琵琶滝道2本
一号路 1本
入山 1410
Y.Miura氏によれば、
発想を変えれば外苑界隈がカトマンズ辺りになるという
されば琵琶滝道はキャンプ１への歩荷道でしょ
三本目は一号路
いつ歩いても修行の途
巣作りのツバちゃん
下山 1740
■全筋肉数が400で、歩行対応の筋肉数が2/3の260
歩くのにエネルギーは（さほど）使わない、
とはいうものの、歩く/登るはやっぱ疲労するわけで・・・
■最近はどこへ行くにも重登山靴装備なので、
太ももの付け根周辺の筋肉が鍛えられている（気がする）
若い頃、登山のみの登山靴装着なればそりゃ疲れるよな・・・
■平地トレ→平地歩荷→山トレ→歩荷山トレ→本チャン・・・
積み上げて強くなる暇はないので、
こうだったよなの【体感覚】を染み込ますわけ
プライベートウォールが遠い先なら、とりあえず？
〓山トレ〓には無効なれど、〓滑系〓には有効っぽい
【〓Slackline〓で強くなる深雪滑走】とか・・・