More...
« 08 Fuji check / with Strappettes | Main | TOPLOAD ZOOM AW / Lowepro »
古典的なサイクルだけど、復習血液中に発生した乳酸は血液を酸性にし、疲労の原因になる。
クエン酸を摂取すると、乳酸はピルビン酸に変わって、クエン酸サイクルに入り完全に燃えてしまう。乳酸が消えてしまうので血液はアルカリ性になり、疲労は回復する。
酸味の強い果物。食酢も体内でクエン酸になる。
これじゃ、何のことか分かんないし・・・